KEITA HIGASHITANI

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2020年6月19日（金）18:30開場　19:00開演
東谷慶太ホルンリサイタル read more

東谷慶太

KEITAジョグ＆ウォーキング👟
今日も良いお天気🌞
街路樹の桜🌸も咲き出しました🌸
最近お気に入りの「あんです」で食パン🍞一本買い🤣
一日では食べません💦💦

浅草寺に青い空が映えてとても気持ちいい日でした☺️
心の中は、いつもこうで有りたいですね🤗

KEITA3分間❣️クッキングキャベツ🥬

KEITA3分間❣️クッキング
キャベツ🥬とベーコン🥓しめじのPasta
ガーリック🧄でオリーブオイルで炒め香り漬け、ベーコン🥓しめじ鷹の爪を入れ香ばしくなったら水を投入crazy salt black pepperで味を整え少し煮込む事でsauce大蒜🧄ベーコン🥓しめじの旨みが出ますよ🤗茹でたパスタとキャベツ🥬を入れsauce大と絡めて出来上がり🤗盛り付けたら、お約束のParmesan cheeseとDRY basilを振りかけて完成❣️パスタは指定時間より2分くらい短く、キャベツ🥬はパスタが茹で上がる直前に入れます。
sauceと絡める時に少し時間を調整してお好みの加減してみてくださいね🤗
キャベツ🥬の代わりに菜の花も良いですよね🤗

一輪挿し🥀 ヒペリカム

隅田川の桜🌸満開🌸 例年33万人の人

隅田川の桜🌸満開🌸
例年33万人の人出がある隅田川の桜の名所も、今年は静かに佇んでいます🌸

KEITA 3分間⁉️クッキング
roast chicken🍗
菜彩鶏のもも肉　両面crazy saltとblack pepperをしっかりまぶし、付け合わせのじゃが芋🥔と一緒にオリーブ oilで蓋をして焼くだけ‼️大蒜を一緒に焼いても良いですね🤗
盛り付けたら、Parmesan cheeseとDRY basilを振りかけて出来上がり❣️
赤ワイン🍷と一緒にどうぞ🤗
私はalcohol基本週一⁉️なので、今日は無し💦🤣
パンは🍞🥪最近お気に入りの裏観音《あんです🥪》
餡パンがとっても美味しい🤗店なのですが、食パン🍞も良いのです🤗

KEITAジョグ＆ウォーキング👟
山谷堀公園昨年10月くらいからのリニューアル工事完了‼️
さてさて、山谷堀公園before and after
とっても綺麗になりました💦💦
何処にでもある感じの公園に。。。。💦💦💦

KEITA3分間⁉️クッキングまぐろ丼安

KEITA3分間⁉️クッキング
まぐろ丼
安売りに時に買っておいた冷凍キハダマグロを漬けにして、酢飯の上にのせるだけ❣️簡単🤣
漬けは、濃口醤油とほんの少しの本味醂(愛知県甘強本味醂)冷凍柵のまま1〜2時間ほど漬けて、更に切り分けたものを数分漬け盛り付け、山葵をあしらって出来上がり🤗お好みでも焼き海苔や大葉を添えても良いですね☺️
是非お試しアレ❣️